| 用艾灸肚臍時(shí)應(yīng)該注意哪些艾條灸注意事項(xiàng)：溫灸時(shí)先灸左方，再灸右方溫灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。溫灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出體內(nèi)毒素；飯后一小時(shí)內(nèi)不宜溫灸。脈搏每分鐘超過90次以上禁灸；過饑、過飽、酒醉禁灸；孕婦禁用；身體發(fā)炎部位禁灸! 肚臍又稱神厥穴。用鹽把肚臍填滿。然后把姜片用牙簽戳成許多小洞貼在上面，用艾灸薰烤。它起到溫中散寒地作用。灸美容的方法是通過百草之王艾草制成的艾條或?qū)｜c(diǎn)燃后放人艾灸罐中對人體穴位施灸，幫助人體全面溫通經(jīng)絡(luò)，溫補(bǔ)元?dú)�，調(diào)和氣血，潤澤面色，散發(fā)健康神采艾灸操作起來比較繁瑣，所以近代的中醫(yī)普遍重針輕灸，以至于這種千古流傳的療法幾近失傳。頗具諷刺意味的是，當(dāng)艾灸在它的母國中國逐漸成為一個陌生的詞匯的時(shí)候，灸療在韓日等國卻至今風(fēng)行不衰。日本民間傳說中的多位長壽人物均是常年堅(jiān)持艾灸之人。艾灸，一種源于遠(yuǎn)古時(shí)代的神奇療法。因?yàn)橥ǔ！搬槨�、“灸”并用，故合稱為針灸；其實(shí)“針”是針刺，“灸”是艾灸，是兩種不同的療法。www.actwj.cn灸法在我國古代就用于延壽健身，被稱為長壽健身術(shù)，《靈樞經(jīng)》記載：“灸則強(qiáng)食生肉�！敝赣性鲞M(jìn)食欲，促進(jìn)人體正常發(fā)育之功。唐代著名醫(yī)學(xué)家孫思邈，幼時(shí)多病，及至中年開始用灸法健身，常令“艾火遍身燒”，93歲時(shí)仍“視聽不衰，神采甚茂”，甚至年過百歲還能精力充沛地著書立說。公元5世紀(jì)，這種長壽健身術(shù)東傳日本，在漢代醫(yī)學(xué)家和養(yǎng)生家的大力倡導(dǎo)下，逐步推廣，現(xiàn)已風(fēng)行日本，受益者越來越多。春季養(yǎng)生美容 春季與人體五臟之一的肝相應(yīng)，春天肝氣當(dāng)旺，借春季的天時(shí)重點(diǎn)調(diào)養(yǎng)肝的陰陽。溫灸穴位：肝腧穴夏季養(yǎng)生美容 長夏氣候特點(diǎn)偏濕“濕氣通于脾”，因此長夏是健脾、養(yǎng)脾灸治脾的重要時(shí)機(jī)。溫灸穴位：心腧、脾腧、胃腧秋季養(yǎng)生美容 早秋氣溫高為濕燥，晚秋氣溫降為涼燥，皮膚干燥，體液缺乏，一切新舊病患容易產(chǎn)生，因此，秋天 養(yǎng)生以潤燥保陰為主。溫灸穴位：大椎、肺腧、大腸腧冬季養(yǎng)生美容 冬季是養(yǎng)生之重點(diǎn) www.actwj.cn
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