關(guān)鍵字：產(chǎn)后漲奶,產(chǎn)后催乳,乳房漲奶怎么辦,美麗媽媽
dbzz“有次出門(mén)時(shí)間長(zhǎng)了點(diǎn)，沒(méi)顧上擠。結(jié)果脹過(guò)了頭，胸前像掛上2個(gè)灌滿了水的氣球，通明透亮，又紅又腫！皮膚繃得好像要裂開(kāi)了一樣，乳暈硬得寶寶倒騰半天都含不好，吸也吸不出來(lái)。可把我折騰壞了！”
脹奶一旦過(guò)了度，就離堵奶回奶不遠(yuǎn)了！
脹到危險(xiǎn)圓又亮
正常脹奶時(shí)，乳房充滿乳汁，手感沉甸甸的。表面皮膚摸上去仍然柔軟有彈性，寶寶飽餐一頓之后乳房馬上能夠恢復(fù)松軟，皮膚顏色通常不會(huì)變紅，乳汁排出較順暢。媽乳房可能有一些不舒服，脹得硬的部位略微有些痛感，總體上感覺(jué)會(huì)還好。
而當(dāng)乳房腫脹時(shí)——
乳房比正常脹奶的乳房看起來(lái)更大！
ru房產(chǎn)生水腫，皮膚紅腫，緊繃發(fā)亮，摸上去就好像氣已經(jīng)吹得非常足的氣球，嚴(yán)重的時(shí)候甚至?xí)性倜浺稽c(diǎn)就要爆掉的趕腳！
即使想辦法排出乳汁，乳房紅腫的狀態(tài)也無(wú)法馬上恢復(fù)正常，只是摸上去皮膚會(huì)沒(méi)有以前那么緊繃。
乳汁排出不暢。皮膚緊繃，乳tou乳暈部位皮膚繃得甚至可能把乳tou都拉平了，影響寶寶含乳。
紅腫部位疼痛厲害得多，乳房紅腫部位摸上去有灼熱的感覺(jué)，也有的媽媽會(huì)發(fā)燒，不過(guò)熱度不會(huì)很高，而且一般24小時(shí)內(nèi)會(huì)退燒。發(fā)燒也可能讓媽媽身體其他部分感覺(jué)更難受。
脹久必堵、脹久必回！
正常脹奶時(shí)，乳汁排出是很容易的，而脹奶的時(shí)間越久，乳房?jī)?nèi)部的壓力就會(huì)越來(lái)越大，過(guò)度膨脹的腺泡壓迫附近組織形成水腫，水腫又反過(guò)來(lái)壓迫乳腺管，導(dǎo)致乳汁排出越來(lái)越不暢通，寶寶吸起來(lái)也困難得多。
淤積起來(lái)的乳汁不能排空，乳汁中所含的抑制泌乳因子越來(lái)越多的聚集在一起，就會(huì)導(dǎo)致回奶。即使當(dāng)時(shí)排出乳汁，腫脹的乳房也不會(huì)馬上恢復(fù)正常，而是持續(xù)12-48小時(shí)。一旦處理不當(dāng)，則可能持續(xù)一周甚至更長(zhǎng)的時(shí)間，而且有可能發(fā)展成乳腺炎。
拒絕腫脹，正確哺乳
避免腫脹，其實(shí)很簡(jiǎn)單：
按需哺乳。
避免脹的太厲害。
不要一味追求脹奶，這樣是危險(xiǎn)的。
每次哺乳讓寶寶先吃空一側(cè)，然后有必要再換另一側(cè)。
確保寶寶含乳姿勢(shì)正確。
如果寶寶吃奶效率不太好，那媽媽最好配合吸奶器或手?jǐn)D等方式額外排出一些乳汁，保持泌乳量。
腫脹了，馬上正確處理
已經(jīng)腫脹了怎么辦？適當(dāng)?shù)奶幚砭秃昧耍?
哺乳前可以順著從胸壁往乳tou的方向輕柔按摩乳房。
開(kāi)始哺乳前幾分鐘，可以用溫?zé)岬臐衩矸笕榉�，有助于乳汁流出�?
開(kāi)始哺乳前沖個(gè)熱水澡對(duì)于乳汁流出也有幫助，但是花灑不要直接對(duì)著乳房噴，對(duì)著背上沖會(huì)比較好。沖澡時(shí)也可以先擠出一些奶。把乳房浸在溫?zé)岬乃幸餐瑯佑行�。不過(guò)注意：幾分鐘時(shí)間即可，太長(zhǎng)時(shí)間會(huì)讓腫脹和炎癥更嚴(yán)重。
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