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步入老年性生活重在“前奏”
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關(guān)鍵字:艾力達(dá)
dbzz唱好性生活“前奏曲”。首先要阻止性心理危機(jī)的發(fā)生,不要自認(rèn)為年老不中用了,不要對性能力的自然衰退恐懼,更不要對自己的性功能喪失信心,要保持良好的性心理狀態(tài),掌握一些適合自己的方法,通過加強(qiáng)性生活前的時(shí)間,即唱好性生活“前奏曲”,來克服老年后性激素代謝衰退帶來的負(fù)面影響。老年朋友一定要記住重要的一點(diǎn),性生活是兩性通過語言及眼、耳、鼻、口、皮膚黏膜等感覺器官的相互刺激而取得歡樂和快感,并非一定要進(jìn)行傳統(tǒng)的“性生活”活動(dòng)。老年人通過相互傾訴和交流愛好、擁抱、接吻、撫摸、刺激敏感區(qū)、挑逗等的活動(dòng),同樣能獲得強(qiáng)烈的滿足。老年人應(yīng)該適當(dāng)減少性生活次數(shù),65歲以上年齡,以10天左右一次為宜,切忌勉強(qiáng)進(jìn)行。性生活時(shí)要適當(dāng)使用潤滑劑,性生活動(dòng)作要放慢,尤其在進(jìn)行性器官摩擦動(dòng)作時(shí),無論速度與幅度都要有意識地減緩一些,這樣可以擴(kuò)大性刺激,促進(jìn)性高潮,更能提高快感的感受。從積極意義上講,老年人患陽痿等性功障礙者人數(shù)不少。據(jù)專家估計(jì),www.yong89.com我國男性陽痿發(fā)病率達(dá)10%左右,其中老年患者占相當(dāng)比例。有效的(相對較安全)艾力達(dá)能改善性功能,治療陽痿、早泄、性的欲減退等疾病,滿足老年人對性生活的渴望及達(dá)到性和諧,有助于融洽夫妻感情和家庭和睦。適量服用艾力達(dá)物對健康和延緩衰老有利。進(jìn)入老年期后。人體各器官機(jī)能逐漸減退,但大多數(shù)老年人仍渴望有正常的性活動(dòng)。人的性器官也是“用進(jìn)廢退”,正常的性生活能提高人體新陳代謝,促進(jìn)生理功能活動(dòng),對身心健康有益。完全無性活動(dòng),卵巢或睪丸以及腦垂體前葉的促性腺功能都下降。雄雌激素分泌減少,會(huì)加速衰老過程,性器官也會(huì)出現(xiàn)過早衰退。隨著人們生活水平的不斷提高。運(yùn)動(dòng)過少和過度營養(yǎng),肥胖的人越來越多也越來越年輕,肥胖是否影響男性性功能呢?肥胖是指由于能量攝入超過消耗,導(dǎo)致體內(nèi)脂肪積聚過多而造成的疾病[引。隨著人們生活水平的提高,過于肥胖成為人們嚴(yán)重的健康問題。肥胖除了可影響健康,誘發(fā)心臟病、高血壓、高血脂等疾病外,性與肥胖也有著十分密切的關(guān)系,陽痿與肥胖相伴而生,許多身體過于肥胖的人,性功能都程度不同的存在問題。www.yong89.com
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