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關(guān)鍵字:小白菜批發(fā),小白菜種植基地,小白菜價格,濟南小白菜批發(fā)市場 dbzz小白菜批發(fā) 小白菜種植基地 小白菜價格 濟南小白菜批發(fā)市場 -濟南徳金海通商貿(mào)! 營養(yǎng)作用 1. 提供營養(yǎng)、強身健體: 小白菜為含維生素和礦物質(zhì)最豐富的蔬菜之一,為保證身體的生理需要提供物質(zhì)條件,有助于增強機體免疫能力。 2. 保持血管彈性: 小白菜中含有大量粗纖維,其進入人體內(nèi)與脂肪結(jié)合后,可防止血漿膽固醇形成,促使膽固醇代謝物膽酸得以排出體外,以減少動脈粥樣硬 化的形成,從而保持血管彈性。 3. 潤澤皮膚、延緩衰老: 小白菜中含有大量胡蘿卜素比豆類、番茄、瓜類都多,并且還有豐富的維生素C,進入人體后,可促進皮膚細胞代謝,防止皮膚粗糙及色素 沉著,使皮膚亮潔,延緩衰老。 4. 防癌抗癌: 小白菜中所含的維生素C,在體內(nèi)形成一種“透明質(zhì)酸抑制物”,這種物質(zhì)具有抗癌作用,可使癌細胞喪失活力。此外,青菜中含有的粗纖 維可促進大腸蠕動,增加大腸內(nèi)毒素的排出,達到防癌抗癌的目的。 5.通腸利胃 中醫(yī)認為,小白菜養(yǎng)胃和中,味苦微寒,通腸利胃。小白菜富含維生素c和鈣質(zhì),還含鐵、磷、胡蘿卜素和b族維生素等。 還有洋白菜,即卷心菜,性味苦平,能益心腎,健脾胃,對胃及十二指腸潰瘍有止痛、促進愈合的作用。 |
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